ปัสสาวะบ่อย......ไม่ควรนิ่งนอนใจ
วันที่ : 6/02/2008 จำนวนผู้ชม : 1
ปัสสาวะบ่อยนอกจากจะเป็นเรื่องน่ารำคาญใจที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ แล้วยังเป็นสัญญาเตือนของ ภาวะไตอ่อนแอ ซึ่งเป็นต้นเหตุของโรคร้ายต่าง ๆ และแก่ก่อนวัย
ปัสสาวะวันหนึ่งกี่ครั้งถึงเข้าข่ายบ่อยครั้งเกินไป
โดยปกติคนเราจะปัสสาวะตอนกลางวันประมาณ 3-5 ครั้ง ตอนเย็นถึงก่อนนอนอีกประมาณ 1-2 ครั้ง และหลังเข้านอนแล้วสำหรับคนที่ร่างกายแข็งแรงจะนอนได้นาน 8 ชั่วโมงโดยไม่ต้องลุกขึ้นมาปัสสาวะ เนื่องจากปกติ กระเพาะปัสสาวะของเราจะเก็บน้ำปัสสาวะไว้ได้ประมาณ 150cc กว่าจะรู้สึกอยากปัสสาวะ แต่ะในขณะนอนหลับก็จะเก็บน้ำปัสสาวะได้มากขึ้นและไตก็จะกลั่นปัสสาวะได้น้อยลงด้วยในขณะที่เราหลับ หากท่านใดปัสสาวะบ่อยครั้งกว่านี้ โดยเฉพาะตอนกลางคืนต้องตื่นขึ้นมาปัสสาวะนั้นเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายของคุณกำลังมีปัญหาบางประการ
สาเหตุปัสสาวะบ่อยในทัศนะการแพทย์จีน...
การแพทย์ตะวันตกและการแพทย์จีนมีทัศนะที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงเกี่ยวกับมูลเหตุและพยาธิสภาพของอาการปัสสาวะบ่อยครั้ง สำหรับทัศนะการแทพย์จีนสาเหตุของปัสสาวะบ่อยครั้ง โดยปัสสาวะบ่อยครั้งตอนกลางคืนเกิดจากภาวะไตอ่อนแอ หลาย ๆ ท่านอาจเพิ่งได้ยินคำนี้เป็นครั้งแรก แต่จริง ๆ แล้วภาวะไตอ่อนแอเป็นศัพท์เฉพาะของการแพทย์จีนซึ่งได้มีการบันทึกไว้ในตำราการแพทย์มาแล้วนับพันปี หากแพทย์จีนท่านใดวินิจฉัยว่าคุณมีภาวะไตอ่อนแอ คุณอย่างเพิ่งเข้าใจผิดว่าคุณเป็นโรคไตและไม่ต้องรีบแย้งกลับไปว่าคุณเพิ่งไปตรวจสุขภาพมา ไตไม่มีปัญหาหรอก เพราะว่าภาวะไตอ่อนแอไม่ใช่โรคไตในความหมายของการแพทย์ตะวันตกที่ต้องรอให้ระดับครีอะตินินและบียูเอ็นสูงกว่าเกณฑ์ปกติ หรือมีโปรตีนรั่วในปัสสาวะหรือไตเสียไปมากแล้วจึงจะตรวจพบได้ ภาวะไตอ่อนแอหมายถึง สภาพไตกำลังเสื่อมลง ไม่แข็งแรงเท่าที่ควร ทำให้ร่างกายอยู่ในภาวะทรุดโทรม ซึ่งพร้อมที่จะพัฒนากลายเป็นโรคร้ายต่าง ๆ และอาจเป็นโรคไตหรือไตวายได้ในที่สุด ทำให้เกิดสารพัดอาการรวมทั้งปัสสาวะบ่อยครั้ง
สาเหตุใดทำให้ไตเสื่อมเร็วกว่าปกติ...
ไตจะเสื่อมลงตามวัยตั้งแต่อายุ 30 ปี แต่มีปัจจัยหลายอย่างทำให้ไตเสื่อมลงอย่างรวดเร็วและก่อนวัยอันควร
1. กรรมพันธุ์ พ่อแม่ไม่แข็งแรง หรือมีลูกตอนอายุน้อยหรือมีลูกหลายคน
2. การมีเพศสัมพันธ์มากเกินควร ทำให้ไตสูญเสียพลังมากเกินไป
3. ประสบอุบัติเหตุ ไตถูกกระทบกระเทือนหรือถูกกระแทกอย่างแรงบริเวณเอว
4. ทำงานหนัก ทำงานเกินกำลัง หรือทำงานหามรุ่งหามค่ำ อดหลับอดนอน
5. โรคเรื้อรังต่าง ๆ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน มะเร็ง ไขมันในเลือดสูง อัมพฤกษ์ อัมพาต วัณโรค ฯลฯ
6. ปัจจัยเสี่ยงในชีวิตประจำวัน ผลข้างเคียงจากการใช้ยา เช่น ยาแก้ปวด ยาคุมกำเนิด ยาปฏิชีวนะ ยาลดความดัน ยาลดความอ้วน ฮอร์โมนทดแทน เป็นต้น ความเครียด มลภาวะเป็นพิษ ยาฆ่าแมลงที่ตกค้างในผักผลไม้ สารฮอร์โมนที่สะสมในเนื้อสัตว์ อาหารทะเลที่แช่ฟอร์มาลิน สารโซเดียมที่อยู่ในอาหารและขนมขบเคี้ยว เช่น ผงชูรส ผงฟู เป้นต้น อาหารรสจัด รสเค็ม อาหารและเครื่องดื่มที่ผสมสี
ปัจจัยเสี่ยงที่เราต้องเผชิญในชีวิตประจำวันและยากที่จะหลีกเลี่ยงนั้นล้วนทำให้ไตทำงานหนักขึ้น ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อสขภาพของไต ไตจึงเสื่อมลงอย่างรวดเร็วและก่อนวัยอันควรทำให้เกิดสภาวะไตอ่อนแอ
คราวหน้าจะกลับมาให้ความรู้เกี่ยวกับภาวะไตอ่อนแอต่อนะคะ รวมถึง ภาวะไตอ่อนแอจะแสดงอาการอย่างอื่น อย่างไรบ้าง แล้วปัสสาวะบ่อยเกี่ยวข้องกับภาวะไตอ่อนแอหรือไม่ อย่าลืมติดตามนะคะ